軍隊文職招聘考試行測常識判斷-經?？诟墒鞘裁丛蛞鸬挠泻魏棉k法 - 常識判斷
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中醫(yī)學上稱這現象做「陰虛」。人分為陰陽，陽代表身體的機能，陰則代表體內的液體，包括血液、唾液、淚水、內分泌及精液。若陰分不夠，便會出現口乾、鼻子乾、皮膚乾的現象。這情況單靠多喝水於事無補，一定要從養(yǎng)陰入手，才能滋潤整個人。另一方面，陰陽是講求平衡的，若身體燥熱，陽火上升，相對陰分就會更加不足夠。陰虛的人除「乾」以外，多半精神不振、容易疲累、心血不足、四肢冰冷、記憶力衰退等。治療方法必須先清熱降陽火、再養(yǎng)陰。
來源：山東省軍隊文職招聘網()
飲食方面，天然的食物如蔬菜、水果含有大量水分，可補充人體所需，但精制的食品則沒有水分，因此應盡量避免進食。
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